Durante estes últimos dias de agosto a umidade do ar está muito baixa e isso afeta bastante a pele, deixando-a muito seca. Quem tem tendências a dermatites, eczemas e psoriase, pode ter estes problemas agravados. As partes do corpo mais afetadas coma falta de umidade são as pernas, braços e rosto. Unhas também sofrem, podendo ficar quebradiças e com a cutícula mais espessa.

Para amenizar o aparecimento de problemas na pele devemos hidratá-la muito, beber muita água e usar cremes que fixem a água na pele. Tudo isso ajuda a aumentar a hidratação natural da epiderme. Banho quente deverá ser evitado e os produtos usados durante a higiene pessoal devem conter substâncias mais hidratantes. Óleos de banho também são recomendados. Em crianças, esses cuidados também devem ser observados.

Outro problema que pode intensificar em períodos de baixa umidade é o aparecimento de “caspas”. Isso ocorre devido ao uso de água quente durante o banho e pode ser tratado com o uso de xampus específicos. Em casos mais graves, pode haver necessidade de medicamentos por tempo determinado e com acompanhamento médico.

Os incômodos vasinhos que insistem em aparecer na pele podem surgir por fragilidade capilar congênita ou hereditária.  Diferente das varizes, eles não são prejudiciais à saúde. É simplesmente um problema estético.

Os vasinhos podem surgir em várias partes do corpo, como rosto, pernas e pés. A tendência é começar com poucos vasos aparentes. Depois, eles se multiplicam.

Quando eles se tornam incômodos, podem ser removidos por um cirurgião vascular ou dermatologista. Entre as técnicas mais modernas de tratamento, podemos destacar aquelas feitas a laser, esclerose, ou a associação de ambos. O laser YAG é muito utilizado. O interessante é que o tratamento tem resposta rápida. A melhora já é visível logo na primeira sessão. Mas é necessária uma média de três sessões para um melhor resultado. Quem está em tratamento deve evitar a exposição ao sol.

Para quem ainda não tem problema com os vasinhos – e não for caso de hereditariedade –, alguns cuidados podem ser tomados. Por exemplo: usar meias elásticas, evitar fumar, álcool em excesso, anticoncepcional e sol - para vasos que aparecem na face.

Algumas disfunções, como o excesso de peso, podem ser prejudiciais para a saúde da pele porque aumenta os níveis hormonais, como o cortisol. Isso aumenta oleosidade da pele, podendo surgir acne no rosto e tronco e queda de cabelos. Também é comum o aparecimento de estrias quando a pessoa ganha muito peso. Com relação às unhas, apenas as dos pés podem sofrer modificações estruturais pelo excesso de peso.

A perda de peso excessiva também pode ser ruim porque ocorre uma desnutrição, que resulta em queda de cabelos, ressecamento da pele, as unhas ficam quebradiças e ainda pode aparecer rachaduras no canto da boca.

Outra questão que deve ser levada em consideração é aumento da idade, que pode gerar um aumento relativo de peso. Por isso, é necessário acompanhamento médico constante para avaliar o colesterol, triglicérides e toda a parte hormonal. Com a idade, também surge a menopausa, que acarreta algumas mudanças: ressecamento e afinamento da pele, aparecimento de vasos por transparência, unhas e cabelos mais frágeis e pode haver aumento de flacidez. Estes problemas são amenizados com o uso de vitaminas de via oral, cremes para hidratação e lubrificação da pele, lasers, peelings e aparelhos de radiofrequência para flacidez de pele.

Tratamentos preventivos podem ser iniciados por homens e mulheres de 25 a 30 anos.

Os nutricosmeticos são uma associação de alimentos ricos em vitaminas e oligoelementos, como zinco, selênio e biotina na forma de cosméticos. Essa combinação de nutrientes em cápsulas pode ser usada com muita eficácia. Normalmente a recomendação é feita a partir dos 30 anos, quando começa o processo de envelhecimento e a reposição dos nutrielementos se torna necessária. Á medida que conseguimos repor o que nos falta, o corpo reage de maneira positiva. Obviamente, em excesso, qualquer vitamina pode ser prejudicial e, por isso, o uso deve ser controlado.

Para prevenir o envelhecimento, é fundamental ter alimentação saudável, não descuidar do uso diário de protetor solar e fazer uso constate de antioxidantes. É importante saber que a combinação de nutricosméticos com antioxidantes é muito eficiente para retardar o envelhecimento. Limpar bem a pele, não dormir maquiada e usar cremes a base de ácidos são cuidados que mantém a pele bonita.

Uma grande conquista conseguida nesta área de nutricosméticos foi o desenvolvimento de protetor solar para ingerir. Pesquisas científicas mostram excelentes resultados e eficácia desta novidade.
 

Para que a pele não fique ressecada durante o inverno, é preciso alguns cuidados fundamentais como hidratar muito. Cremes hidratantes com substâncias retentoras de água, à base de silício e que contenha hidrovance – um ativo a base de uréia que facilita a penetração dos nutrientes. Além da baixa umidade do ar, o uso de água quente durante o banho também faz com que a pele resseque mais, daí vem a necessidade de muita hidratação. O uso de óleos corporais durante o banho ameniza o ressecamento da pele, mas não dispensa o hidratante corporal. Óleos associados a hidrantes apresentam um ótimo resultado.

Outro cuidado que não pode ser abandonado mesmo durante o inverno, é o uso constante de protetor solar, já que os raios ultravioleta atingem a pele mesmo em dias nublados.

Esta temporada de frio é ideal para fazer alguns tratamentos dermatológicos como lasers, peelings, preenchimentos e também para o uso de ácidos mais fortes em casa. Algumas pessoas acham que a depilação a laser tem melhor resultado quando feita no inverno mas, na verdade, o que limita é o fato de a pele estar bronzeada. Por isso, esta época do ano acaba sendo mais indicada.

A alimentação também pode influenciar na hidratação. É fundamental beber muito líquido e ingerir alimentos ricos em água e fibras.